Lesão Muscular nas Costas | Dr. Denis Sakai

Uma Lesão Muscular nas costas refere-se a danos ou lesões nos músculos que estão localizados na região. Essas lesões podem ocorrer devido a várias causas e podem variar em gravidade. Saiba mais no artigo!

O que é a Lesão Muscular nas costas?

As lesões musculares nas costas são relativamente comuns e podem envolver diferentes grupos musculares, como os músculos paravertebrais, os músculos trapézio, os músculos eretores da espinha e outros.

Aqui estão algumas causas comuns de lesões musculares nas costas:

Distensão muscular: Uma distensão muscular ocorre quando as fibras musculares são alongadas ou esticadas além de sua capacidade normal. Isso pode resultar de movimentos bruscos, má postura, levantamento inadequado de peso ou esforço excessivo.

Contratura muscular: Uma contratura muscular é uma contração involuntária e prolongada de um músculo ou grupo muscular. Isso pode ocorrer devido à fadiga muscular, espasmos musculares ou desidratação.

Entorse muscular: Uma entorse muscular é uma lesão mais grave que envolve uma ruptura parcial ou completa das fibras musculares. Isso pode ocorrer devido a traumatismos, movimentos súbitos ou excesso de força aplicada aos músculos.

Lesões esportivas: Praticantes de esportes estão em risco de lesões musculares nas costas, especialmente em atividades que envolvem movimentos intensos, torção ou impactos na região das costas, como levantamento de peso, futebol, corrida, ginástica, entre outros.

Quais os sintomas de Lesão Muscular nas costas?

Os sintomas de uma lesão muscular nas costas podem variar dependendo da gravidade da lesão e da área específica da musculatura afetada. No entanto, alguns sintomas comuns de lesões musculares nas costas incluem:

Dor nas costas: A dor é o sintoma mais comum de uma lesão muscular nas costas. A dor pode variar em intensidade, de leve a intensa, e pode ser aguda (súbita) ou crônica (persistente). A localização da dor pode variar dependendo da área afetada das costas.

Rigidez muscular: A rigidez é uma sensação de aperto ou tensão nos músculos das costas. Ela pode dificultar a movimentação normal da coluna vertebral.

Inchaço: Em algumas lesões musculares, pode ocorrer inchaço na área afetada, devido ao acúmulo de fluido e inflamação.

Fraqueza muscular: Lesões musculares podem causar fraqueza nos músculos, o que pode afetar a capacidade de realizar atividades normais.

Espasmos musculares: Espasmos musculares involuntários, contrações musculares rítmicas e dolorosas, podem ocorrer em resposta à lesão.

Limitação de movimento: A lesão muscular pode limitar a amplitude de movimento da coluna vertebral e dificultar a realização de atividades cotidianas.

Sensação de queimação ou formigamento: Alguns pacientes relatam sensações de queimação ou formigamento na área afetada.

É importante lembrar que os sintomas podem variar dependendo do tipo de lesão muscular (distensão, contratura, entorse) e da gravidade da lesão. Lesões musculares leves podem causar dor e rigidez temporárias, enquanto lesões mais graves podem resultar em dor intensa e incapacidade de movimentação.

Se você suspeitar de uma lesão muscular nas costas, especialmente se a dor for intensa, persistente ou acompanhada de outros sintomas preocupantes, é importante procurar atendimento médico para um diagnóstico adequado e orientações sobre o tratamento apropriado.

Como é feito o diagnóstico de Lesão Muscular nas costas?

O diagnóstico de uma LESÃO MUSCULAR nas costas geralmente envolve uma avaliação médica completa, incluindo histórico médico, exame físico e, em alguns casos, exames complementares de imagem. Aqui estão os passos típicos no processo de diagnóstico de uma lesão muscular nas costas:

História clínica: O médico começará fazendo perguntas detalhadas sobre a sua história clínica, incluindo informações sobre a dor nas costas, a gravidade dos sintomas, a duração da dor e quaisquer eventos ou atividades que possam ter contribuído para a lesão muscular.

Exame físico: O médico realizará um exame físico para avaliar a área das costas afetada. Isso pode incluir palpação (toque) da área para identificar pontos de sensibilidade, avaliação da amplitude de movimento da coluna vertebral e observação de qualquer inchaço, espasmos musculares ou deformidades.

Exames de imagem: Em alguns casos, o médico pode solicitar exames de imagem para confirmar o diagnóstico e avaliar a extensão da lesão. Os exames de imagem mais comuns incluem:

Radiografia: As radiografias podem ser usadas para verificar se há fraturas ósseas ou outras anormalidades na coluna vertebral, bem como para avaliar a posição e a alinhamento das vértebras.
Ultrassonografia: A ultrassonografia pode ser usada para avaliar os músculos e os tecidos moles da região das costas, bem como para detectar áreas de inflamação ou inchaço.
Ressonância magnética (RM): A RM fornece imagens detalhadas dos músculos, ligamentos e outros tecidos moles. É especialmente útil para identificar lesões musculares, distensões e contraturas.

Exames de laboratório: Em alguns casos, exames de sangue podem ser solicitados para descartar outras condições médicas que podem estar contribuindo para os sintomas.

Avaliação neurológica: Se houver suspeita de envolvimento dos nervos, o médico pode realizar uma avaliação neurológica para verificar a função dos nervos, incluindo testes de reflexos, sensibilidade e força muscular.

Como é feito o tratamento de Lesão Muscular nas costas?

O tratamento de uma lesão muscular nas costas depende da gravidade da lesão, do tipo de lesão e de outros fatores individuais, como a saúde geral do paciente. O objetivo do tratamento é aliviar a dor, promover a cicatrização do músculo e restaurar a função normal. Aqui estão as abordagens comuns:

Repouso: Em muitos casos, o repouso é uma parte fundamental do tratamento. Isso pode envolver evitar atividades que possam agravar a lesão muscular nas costas. Descansar a área afetada ajuda a prevenir mais danos e permite que o processo de cicatrização ocorra.

Aplicação de gelo e calor: A aplicação de gelo nas primeiras 48 horas após a lesão pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor. Depois desse período, a aplicação de calor pode ser benéfica para relaxar os músculos e aliviar a rigidez.

Medicamentos para a dor: O uso de analgésicos de venda livre, como paracetamol ou anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), pode ser recomendado para aliviar a dor e a inflamação. Em casos de dor mais intensa, o médico pode prescrever medicamentos mais fortes.

Fisioterapia: A fisioterapia desempenha um papel crucial na reabilitação de lesões musculares nas costas. Um fisioterapeuta pode projetar um programa de exercícios e técnicas de alongamento para fortalecer os músculos, melhorar a flexibilidade e restaurar a função normal da coluna vertebral.

Exercícios de fortalecimento: Uma vez que a fase inicial de recuperação tenha passado, a inclusão de exercícios de fortalecimento específicos para a região das costas pode ser benéfica para prevenir futuras lesões e melhorar a estabilidade muscular.

Massagem terapêutica: A massagem terapêutica pode ser usada para aliviar a tensão muscular, promover a circulação sanguínea e acelerar a recuperação.

Imobilização temporária: Em casos graves de lesão muscular nas costas, pode ser necessária a imobilização temporária da área afetada com o uso de tala, colete ou outros dispositivos. Isso ajuda a proteger o músculo durante o processo de cicatrização.

Cirurgia (em casos raros): Lesões musculares nas costas geralmente não requerem cirurgia. No entanto, em casos de rupturas musculares graves, rasgos extensos ou quando outras estruturas estão envolvidas, a cirurgia pode ser necessária para reparar os danos.

É importante seguir as orientações do médico e do fisioterapeuta durante o tratamento, bem como dar tempo suficiente para a recuperação completa antes de retomar as atividades normais. Tentar voltar à atividade muito cedo pode aumentar o risco de recaída ou de uma lesão mais grave.

Cada lesão muscular nas costas é única, e o tratamento deve ser personalizado com base na avaliação médica. Portanto, é essencial procurar assistência médica se você suspeitar de uma lesão muscular nas costas, especialmente se a dor for intensa ou persistente, para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.

O Dr. Dênis Sakai é ortopedista com enfoque em coluna e realiza o diagnóstico e tratamento de Lesão Muscular nas costas. Entre em contato e agende a sua consulta!